ฝึกให้ไม่คิด

185.00 บาท

มาหยุดพักสมอง เติมพลังให้ชีวิต
ฝึกใจไม่ให้กังวลกับอดีตและอนาคตกันเถอะ

หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีการขัดเกลาประสาทสัมผัสทั้งห้า และเสริมสร้างการรับรู้ความรู้สึกที่แท้จริงให้ชัดเจน จนก้าวข้ามความคิดที่เป็นสิ่งสมมติไปได้ ด้วยการฝึกฝนใช้ชีวิต โดยมุ่งความสนใจไปที่ประสาทสัมผัสทั้งห้า ได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น และร่างกาย ปกติแล้วเราจะ “คิดมากไป” ในหลายๆ เรื่องโดยไม่ได้ควบคุมความคิด จนทำให้ความคิดสับสนวุ่นวายและไม่เฉียบคม เราทุกคนจึงต้องเติมพลังด้วยชั่วโมง “ฝึกให้ไม่คิด” บ้าง

มีสินค้า

รหัสสินค้า: 1000159135 หมวดหมู่: สำนักพิมพ์: