Category Archives: Health

เคล็ดลับการนอนฉบับสแตนฟอร์ด มหาวิทยาลัยวิจัยอันดับหนึ่งด้านการนอนหลับ

เคล็ดลับการนอน ที่จะมาแนะนำนี้ เป็นการแก้ปัญหาการนอนตาม […]

โปรแกรมลดน้ำหนัก ปรับหุ่นให้สมส่วน ไม่ว่าจะหุ่นแบบไหนก็ลดได้

การลดน้ำหนักจะได้ผลต้องเลือก โปรแกรมลดน้ำหนัก ให้เหมาะก […]

เคล็ดลับการเลือกกินที่ทำให้หน้าอ่อนเยาว์ ดูเด็กกว่าอายุจริง

หลายคนอยากมีหน้าอ่อนเยาว์ ดูเด็กกว่าอายุจริง ไม่มีริ้วร […]

น้ำมันประกอบอาหาร

วิธีเลือกใช้น้ำมันประกอบอาหาร ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและดีต่อสุขภาพ

ในปัจจุบันคนหันมาสนใจเลือกใช้ น้ำมันประกอบอาหาร กันมาก […]

การตรวจปัสสาวะ

การตรวจปัสสาวะมีประโยชน์อย่างไร และวิธีเตรียมตัวก่อนตรวจ

การตรวจปัสสาวะ ไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรืออดน้ำก่อนตรวจ โด […]